本文摘要：自古以来，医书和保健书也极力推荐生姜的健康功效。主要是因为寒气和湿气是身体很多慢性病原因中最大的原因。生姜驱寒除湿的功效很好，而且没有副作用。它是弱性肾温，仅限于解表活血、祛风、祛寒、恶化、感冒轻症。
自古以来，医书和保健书也极力推荐生姜的健康功效。很多人用姜来道家。
主要是因为寒气和湿气是身体很多慢性病原因中最大的原因。生姜驱寒除湿的功效很好，而且没有副作用。预防和饮用风寒感冒是有效的(一般是感冒和寒气引起的)，风热感冒是不合适的。
生姜是日常调料，但可以做整个草。它是弱性肾温，仅限于解表活血、祛风、祛寒、恶化、感冒轻症。
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